乙女の乳酸菌 ダイエットが気になる人の口コミからわかること、まとめ

 

乙女の乳酸菌の、便秘やダイエットに関する口コミ

 

haba2016
乙女の乳酸菌を試した人で、ダイエットや便秘についてのコメントをまとめてみました。
気になる点数は、100点満点にすると60〜70点ほどでした。

 

痩せたい人の口コミ

  • 代謝が悪くなってくる30代からはダイエットが大変だから、代謝アップに効果ありそうな酵素入りを試してみたい。これを飲めば劇的にやせるってことはないけど、太りにくくはなりそう。飲んで代謝を上げて、痩せやすくするお手伝いのサプリだと思う。
  • 肥満・便秘ではない人。大きな変化は感じなかったが、太ることはなさそう。飲みにくくはなかった。
  • 空腹時に飲むと食べ過ぎても太らなかった。自分には規定より多めに飲むのが良さそう。食べ過ぎずに、普通にこれを飲んでたら、体質や体重を改善できて痩せていくかもしれないって感じがする。

 

(マイナス面)

便秘解消を狙っていた人の口コミ

  • 私の腸内環境あう乳酸菌が入っていたみたいで、肌もきれいになった感じがする。自分にあった乳酸菌をとれる効果を実感した。
  • パッケージがかわいい、お通じスッキリで軽くなって、肌の調子もよくなった。リピートしました。
  • モニターしました。お腹が痛くならずに便通がラクになったので、効果はあると思う。朝晩に分けて飲むと効果あった感じがする。
  • 1カ月試しました、週1〜2回のお通じが3〜4回に増えました。胃もたれも減った感じ。お腹もゴロゴロはしなかった。
  • 3〜4日に一度くらいのペースだったのが、続けて飲んでいると2日に一度くらいになった。お腹のポッコリもちょっとへこんだ感じ。カプセルが小さめで飲みやすかった。大人には乳酸菌プラス酵素かも。

(マイナス面)

 

[口コミのまとめ]
  1. ダイエットの成分を望むなら、乳酸菌サプリでも代謝アップ向けに酵素入りがおすすめ
  2. 腸を整えるなら、自分にあった乳酸菌の成分が入っているサプリが必要。どれがあうか分からない内は、なるべくたくさんの種類の乳酸菌が入っている方が良さそう。

1ヵ月のモニターで終了した人、2ヵ月目もリピートした人など様々でしたが、ほぼ共通していたのは、『短期間ですごい効果』とまでの変化は出なかった点です。

 

サプリはお医者さんの処方なしで買える健康食品で、飲み方や食べ合わせは自由であることが前提。当然ながら効果の強すぎる成分を偏って配合できないので、『短期間ですごい効果』にならないのは、ある意味当然の結果と言えるでしょう。(その代わり、安全で安価でもある。)
サプリはダイエットや便通のために必要な成分をプラスするための食品なので、からだの変化はゆっくりで、個人差もあって当たり前ということですね。

 

 

乳酸菌と酵素、それぞれの成分が腸内で起こす効果のすごさ

代謝アップなど体質改善になる仕組み

 

乳酸菌サプリの歴史
プレバイオティクスとプロバイオティクス。
乳酸菌のエサになる成分から、生きた乳酸菌をとることで、腸内フローラを改善して腸内代謝を促進。
その結果、免疫アップやコレステロールの低下、活性酸素の除去、腸内腐敗の抑制に至る。

 

最新の乳酸菌サプリのトレンドは、乳酸菌生成物質で腸内フローラを改善しつつ、直接的に
免疫アップなどの機構改善を目指すこと。(ただし、機能性を証明するエビデンスが必要)

 

酵素サプリ
30代からは基礎代謝が衰え始める。
それは、体内の酵素量が加齢で減少することに加え、
食物消化に酵素を使ってしまい、代謝に回せる酵素が少なくなることが原因。

 

代謝が低くなるので体のあちこちに燃焼漏れした栄養分が残り、結果的に太ることになってしまう。

 

これを改善するには、消化や代謝に働く酵素を取ることが必要。
ただし60度以上の過熱で酵素は死んでしまうので、熱処理していない発酵酵素がオススメ。
(野菜は生がいいのと同じ)

 

不足分を発酵酵素で体内に取り入れることは、体質の維持や改善のサポートになると言えます。
結果的に基礎代謝のアップに繋がるする成分なので、ダイエットをしている人には
酵素を配合したサプリは適した成分と言える。

 

 

配合 酵素 効果 便秘 腸内 サプリ 飲ん 体重 思い 成分 解消 ラクト 口コミ 日
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AAA:善玉菌が活発に働くと腸の中の腐敗物が減り、不要となった成分(便)がスムーズに出ていくことになります。
BBB:アミノ酸の分解が効率よく進むようになると、基礎代謝がアップした状態になります。普段から体内で脂肪を分解する力が高まるので、ダイエットに繋がると言われています。
CCC:

 

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[まとめ]

善玉菌を活発にするAAA、アミノ酸の分解を促すBBB、〜〜〜のCCCを日ごろから適切に取ることで、お通じが変化したり、ダイエットの効果を高くする。
乳酸菌は菌数が肝。毎日、20億個取りましょう。(ヨーグルトで200ml)

 

乙女の乳酸菌は、酵素成分を配合したサプリ!

乙女の乳酸菌がスゴイのは、乳酸菌と酵素の両方の成分が含まれている点。

 

乙女の乳酸菌はたくさんの種類の乳酸菌を含んでいるので、
どれかがあなたにマッチする可能性もそれなりにある。その結果、
前項で書いた「乳酸菌と酵素が起こす効果(一般に、腸内環境の改善という)」が得られたなら、
乙女の乳酸菌の量を減らしていき、必要な成分を含んだ普通の食品にシフトして維持ができると最善。
自然に食べるものだけで必要な成分が吸収できる土台を作る必要はあるので、
その状態になるまでサプリのお世話になれば良いと思う。

 

ダイエットをしたいと考えて食事制限をしたり、酵素を飲んだりしていると、多くの女性は「老け」に
悩まされてしまう。ダイエットはしながらも「老け」が出にくくなる成分は補っておきたいところで、
乙女の乳酸菌ならポリフェノールをしっかりと配合しているので、一石二鳥と言える。

 

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AAA乳酸菌
BBB酵素
CCC〜〜
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[まとめ]

 

 

乙女の乳酸菌 サプリモニターでお得に試せる!

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[まとめ]

ヨーグルトより続けやすい。菌数も確保できる。腸内改善のアシスト。
「老け」をよけつつ代謝アップで、ダイエットの効果を下支え。